Главная Об Игоре Андрееве Карьера О теннисе Новости тенниса Настольный теннис История тенниса Правила тенниса Школа тенниса Словарь Большой теннис Контакты
 

Что такое ритм и темп?


Игра с “качальщиками” Каждый игрок сталкивается рано или поздно с этаким “кошмарным” оппонентом, достающим любые мячи, независимо от их скорости и в любой ситуации возвращающими их на сторону соперника. В реальном матче вы часто бываете расстроенным большим количеством своих ошибок, когда пытаетесь “забить” соперника. Или, хуже того, вы принимаете игру соперника, окончательно “закачивая” себя самого. Такой сценарий выводит вас из собственного ритма и комфортного состояния и чаще всего приводит к неудаче.
Часто игроки говорят, что они проиграли ужасному сопернику, который играет много хуже их. Но где ж правда? А может честнее было бы признать, что ваш соперник-”качальщик” просто был умнее вас в этом матче? Он просто хорошо понимал свои темповые возможности и сделал все, чтобы чувствовать себя комфортно в игре. А вы попались в его ловушку.
А между тем, чтобы без особого труда выигрывать у такого соперника, вам необходимо научиться и натренировать умение играть в своем собственном темпе, невзирая на уловки соперников.
Вместо того, чтобы предпринимать сверхагрессивные действия и сверхмощные удары, или, наоборот, паниковать и “закачивать” самого себя, вы должны постараться навязать сопернику свой темп. Это означает, что вам надо увеличить скорость мяча, но только до уровня, на котором вы чувствуете себя комфортно, т.е. до вашего реального уровня. В этом случае вы сможете играть стабильно, с меньшим количеством ошибок, и у вас появится возможность заставлять ошибаться вашего оппонента, вы сможете выполнять выигрышные удары или атаковать у сетки. Побить хорошего “качальщика” это всегда предполагает жесткую борьбу, но способность держать свой ритм и темп даст вам реальный шанс реализовать свои планы.
Умение держать свои темп и ритм также поможет вам в борьбе против агрессивного, сильно бьющего соперника. Вы сможете попытаться понизить мощность его ударов, втягивая его в свой ритм и темп. Ваш соперник будет проявлять нетерпение, которое приведет к росту числа его ошибок. Заставив любого вашего соперника играть в вашем ритме и темпе, вы поставите серьезный заслон реализации его игровых планов.
1  2  

Смотрите также:

Крученый мяч
Волдыри
Периоды сверхнапряжения
Покрытие кортов.
Смена мячей
Смена сторон
"Комедианты".
Крокодилы
Забияки
Душевный подъем

•  Серена Уильямс рассказала о своей травме
Первая ракетка мира американка Серена Уильямс в интервью газете USA Today рассказала о том, как она получила травму ноги. Напомним, что Серена во время выставочного турнира в Бельгии порезала ногу и из-за этого была вынуждена пропустить несколько турниров, в том числе и проходящий в эти дни US Open.

•  Джимми Коннорсу - 58!
В четверг 2 сентября свой 58-й день рождения отмечает прославленный американский теннисист Джимми Коннорс. Свою профессиональную карьеру Коннорс начал в 1972-м году и за время выступлений в про-туре смог выиграть 109 титулов на турнирах ATP в одиночном разряде и 15 в парном.

•  Харрисон назвал матч против Любичича лучшим в своей карьере
18-летний американец Райан Харрисон прокомментировал свою победу над хорватом Иваном Любичичем в первом круге US Open-2010. Напомним, что Харрисон переиграл Любичича в четырех партиях со счетом - 6/3, 6/7 (4), 6/3, 6/4.


Rambler's Top100 Все материалы на сайте размещены исключительно в ознакомительных целях и найдены в открытых источниках
По всем вопросам обращайтесь через форму обратной связи