Чувство корта

Спросите себя, сколько раз за матч вы бьете по мячу, и при этом сколько раз вы не чувствуете, в каком месте корта находитесь.
Во время теннисного матча игрок должен постоянно знать некоторые важные вещи:
1. Где мяч?
2. Где я нахожусь на корте?
3. В какой части корта находится мой соперник?
И только после ответов на эти вопросы: куда я хочу направить мяч?
Один из советов, которым тренер может помочь игроку - это как развивать “чувство корта” во время игры. Чтобы помочь своим теннисистам в ощущении позиции на корте, я недавно начал обклеивать его яркой цветной тесьмой. По своей схеме я поделил корт на 9 различных участков.
Ниже находится диаграмма, иллюстрирующая, как я поделил площадку с помощью лент, которые отчетливо видны в любой части корта.
Как вы уже могли заметить, на диаграмме я не пронумеровал части корта, наиболее близко располагающиеся к сетке. Почему? Ну, во-первых, я сомневаюсь, что многие из нас когда-либо находились в этой части корта во время игры: за исключением парной игры.
Во-вторых, стоя так близко к сетке, возможно, нам пришлось бы отказаться от ударов слета, или же противник мог бы легко перекинуть нас свечой. К тому же, высоко подброшенный мяч, независимо от глубины удара, приведет к победе соперника.
Тем не менее, зоны 1-9 - являются теми частями корта, в которых мы часто находимся во время матча.
Зона 2 - зона обмена ударами. Вероятнее всего, это та зона, из которой вы совершаете большую часть своих ударов во время одиночной игры. Таким образом, это наиболее удобная зона для большинства игроков. Как бы то ни было, но это не та зона, из которой можно выиграть много, или хотя бы несколько, розыгрышей! Даже когда ваш соперник стоит у сетки, отражать удары из этой зоны очень сложно. Потенциальный угол отражения и не предполагает выигрыша мяча именно из этой части корта.
Зона 2 требует терпения. Это подразумевает требование от теннисиста сохранять глубину мяча, посылая мяч скорее высоко, чем сильно. В идеале мяч должен лечь в ту же зону 2 вашего соперника. Вот почему эта зона рассматривается как зона обмена ударами.
Если же ваш соперник находится у сетки в момент, когда вы во 2 зоне, лучшее решение для вас - послать высокий подкрученный и глубокий мяч над его головой. Но если же этот ваш удар не был достаточно глубок или не достаточно высок, то, скорее всего, мяч вернется к вам смэшем. Но, по сути, свечка принесет большое преимущество. В то время как ваш соперник бежит назад, чтобы отразить удар, двигайтесь вперед к сетке. Теперь вы в зоне атаки и, в большинстве случаев, сможете закончить розыгрыш ударом слета или смэшем.
К сожалению, я зачастую наблюдаю игроков, сильно играющих из зоны 2, намеревающихся, тем самым завершить розыгрыш здесь. Скорее всего, в таком случае теннисист очень быстро устанет.

1 2 3 4