Формирование теннисиста

Вращение. Способность придавать мячу верхнее вращение, подрезать его и, иногда, придавать ему боковое вращение дает вам очень высокий уровень ловкости и контроля, что, вместе с вашей стабильностью, умением играть по месту и глубиной, позволит вам постоянно держать соперника в неуравновешенном состоянии.
Последнее качество, которым вы должны заинтересоваться – это сила, и я говорю это по очень специфичной причине. Сила разрушила игру многих теннисистов, которые еще не схватили другие аспекты, только что подчеркнутые мной. Для игроков в теннис, которые играют ради удовольствия, сила – простой выход из положения и очень часто прикрытие недостатка опыта. Возьмите человека с улицы, дайте ему в руки ракетку, и я гарантирую, что он сможет сильно ударить по мячу. Не нужно много умения, чтобы сильно бить
по мячу, но быть уверенным игроком, который может контролировать глубину, место, куда направить мяч, и вращение мяча – все это требует огромного количества опыта и знания игры. Все хорошие теннисисты овладели этим искусством. Нов ли «мой» метод? Конечно, нет, я даже не могу назвать его «моим» методом, как мне хотелось бы. Это очень стандартный подход, используемый на протяжении многих лет профессионалами всего мира. Кстати, Чак Крис, в книге «Coaching Tennis» уходит в более глубокое рассмотрение этого метода тренировок, и я очень хочу вам его, независимо от того, играете ли вы в теннис или обучаете ему.
К сожалению, с технологическими нововведениями, которые сегодня позволяют теннисистам «насладиться мощью», редко совершая действительно хорошие удары, но при этом обязательно сильные, большинство игроков не обладают терпением для того, чтобы работать над развитием остальных навыков, и они попадают в колею теннисной заурядности. Если вы серьезно относитесь к теннису, вылезайте из колеи, найдите время
и изучите саму игру. Вы будете очень довольны тем, что делаете. Я обещаю!

1 2 3