Плотная игра
Крис Эверт вспоминает времена, когда они с отцом ежедневно сотни раз перекидывали мяч на задней линии, и это было основной целью тренировок - развивать стабильность и плотность ударов.
К этим упражнениям можно добавить соревновательный момент, когда каждый игрок должен попадать в “мертвую зону”, т.е. в область корта между задней линией и линией подачи. Попадание мяча, кроме естественного аута, в поле подачи также приводит к проигрышу очка. Счет в розыгрыше ведется до 11 очков, (в случае счета 10:10 игра ведется по принципу “больше-меньше”)
Это весьма эффективный способ улучшить плотность ваших ударов.
