Почему стоит заниматься большим теннисом

1. Игра кистью. От такой привычки трудно отучить тех, кто долгое время увлекался бадминтоном или настольным теннисом. В большом теннисе нужно играть всей рукой — только это обеспечивает точные подачи на дальние расстояния.
2. Прямые ноги. Если вы не будете сгибать колени, то не сможете принимать «низкие» мячи.
3. Неправильное положение корпуса. Стоять лицом к сетке — естественное желание. Однако на корте придется о нем забыть: здесь чаще всего играют через плечо, а потому располагаться надо боком к сетке.
А эт не опасно?
Чаще всего теннисисты травмируют связки, коленные суставы и спину. Причем в большей степени этому подвержены люди, страдающие от избыточного веса. Чтобы снизить риск, лучше не выходить на корты с покрытием хард.

---

---

Смотрите также: • Крученый мяч • Волдыри • Периоды сверхнапряжения • Покрытие кортов. • Смена мячей • Смена сторон • "Комедианты". • Крокодилы • Забияки • Душевный подъем