Развитие вашего темпа

Если вы полагаете, что достигли успехов на тренировках, попробуйте себя в игровой ситуации.
Когда игровая ситуация потребует большей агрессивности, увеличьте силу удара, но не более, чем на 10%. И когда вам потребуется быть более осторожным, понизьте скорость мяча ,но не более, чем на 10%. Если вы можете поддерживать эти плюс-минус 10 процентов для большинства ваших ударов, вы почувствуете явное улучшение вашей игровой стабильности. Ваша способность обыгрывать игроков различных стилей также будет расти. Ведь умение терпеть в игре с “качальщиком” и умение замедлять темп в борьбе против высокоскоростного игрока будет приносить вам реальные результаты.
Как только вы достигнете возможности работать в вашем темпе и будете чувствовать себя уверенно в матчах, вы можете заняться увеличением вашего темпа и это будет время работы над технической стороной вашей игры. Качественное исполнение ударов, хорошее передвижение по корту и грамотная физподготовка - будут основой для выполнения более сильных ударов без потери стабильности.
Удачи вам!

1 2